2. Menurunkan Kolesterol
Kurma tidak hanya mengandung sedikit lemak, tetapi juga tidak mengandung kolesterol.
Sudah semestinya Anda menambahkan kurma ke daftar makanan, agar tingkat kolesterol dalam tubuh tetap terkendali.
Baca Juga: Kenaikan Harga Tiket Masuk TNK untuk Kepentingan Konservasi
3. Tinggi Antioksidan
Kurma menyediakan daftar panjang anti-oksidan yang membantu melawan beberapa penyakit berbeda.
Antioksidan melindungi sel-sel tubuh dari molekul yang tidak stabil dan dapat menyebabkan reaksi berbahaya bagi tubuh.
Kurma diketahui berpotensi membantu menghambat perkembangan penyakit jantung bahkan kanker.
Baca Juga: Anggota DPRD Beda Pendapat Tentang Kebijakannya Kenaikan Tarif Masuk TN Komodo
4. Asupan Bagi Otak