10 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan, dari Menurunkan Kolesterol Hingga Meningkatkan Kesehatan Tulang

- 1 Agustus 2022, 05:30 WIB
Ilustrasi. Simak deretan manfaat kurma untuk tubuh.
Ilustrasi. Simak deretan manfaat kurma untuk tubuh. /Pixabay/Pictavio/

2. Menurunkan Kolesterol

Kurma tidak hanya mengandung sedikit lemak, tetapi juga tidak mengandung kolesterol.

Sudah semestinya Anda menambahkan kurma ke daftar makanan, agar tingkat kolesterol dalam tubuh tetap terkendali.

Baca Juga: Kenaikan Harga Tiket Masuk TNK untuk Kepentingan Konservasi

3. Tinggi Antioksidan

Kurma menyediakan daftar panjang anti-oksidan yang membantu melawan beberapa penyakit berbeda.

Antioksidan melindungi sel-sel tubuh dari molekul yang tidak stabil dan dapat menyebabkan reaksi berbahaya bagi tubuh.

Kurma diketahui berpotensi membantu menghambat perkembangan penyakit jantung bahkan kanker.

Baca Juga: Anggota DPRD Beda Pendapat Tentang Kebijakannya Kenaikan Tarif Masuk TN Komodo

4. Asupan Bagi Otak

Halaman:

Editor: Petrus Damianus Padeng

Sumber: Pikiran Rakyat lovemyfamilymag.com


Tags

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x