10 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan, dari Menurunkan Kolesterol Hingga Meningkatkan Kesehatan Tulang

- 1 Agustus 2022, 05:30 WIB
Ilustrasi. Simak deretan manfaat kurma untuk tubuh.
Ilustrasi. Simak deretan manfaat kurma untuk tubuh. /Pixabay/Pictavio/

7. Vitamin pada Kulit

Kurma memiliki banyak vitamin hebat yang membantu kulit Anda tetap terlihat segar, jernih, dan siap menghadapi musim panas.

Baca Juga: Kemensos Raih Penghargaan dari Ombudsman, Dadang: Ini Penghargaan Pertama Kali

Vitamin D dan Vitamin C juga membantu kulit anda tetap elastis untuk menghindari kerutan dan menjaga kulit tetap halus.

Jika Anda menderita masalah kulit, kurma dapat membantu meringankan beberapa gejalanya.

8. Membantu Persalinan Alami

Makan kurma selama beberapa minggu terakhir kehamilan dapat membantu melebarkan serviks dengan lebih efisien.

Baca Juga: Tes Logika: Tebak Jumlah Lubang di Gambar Topi dalam 7 Detik

Dalam sebuah penelitian, wanita yang makan 6 kurma per hari selama sebulan sebelum tanggal melahirkan, 20 persen lebih mungkin untuk melahirkan secara alami.

9. Mengatasi Sembelit

Halaman:

Editor: Petrus Damianus Padeng

Sumber: Pikiran Rakyat lovemyfamilymag.com


Tags

Terkini

x