Network
Baca Juga: Ingin Langsing? Ayo Coba Resep Diet Sederhana dengan Konsumsi Air Putih
4. Kencing Manis dan Diabetes
Perut yang buncit mengakibatkan terjadinya resistensi insulin yang menjadi cikal bakal terjadinya penyakit kencing manis.
Semakin besar lingkar perut, maka semakin tinggi risiko terjadinya kencing manis.
Lemak berlebih yang menyebabkan insulin menjadi kurang efektif dalam mengontrol gula darah juga meningkatkan risiko diabetes.
5. Kolesterol
Bahaya perut buncit juga terkait dengan peningkatan produksi kolesterol buruk dan penurunan produksi kolesterol baik. Itulah mengapa perut buncit dapat meningkatkan risiko penyakit kolesterol tinggi.
Baca Juga: PUBG New State Dikabarkan Rilis Hari Ini, Simak Cara Download
Perut buncit juga meningkatkan risiko gangguan pernapasan, gangguan tidur, tekanan darah tinggi, obesitas, bahkan meningkatkan risiko kematian dini akibat penyakit kardiovaskular.
Lalu, apakah semua perut buncit berbahaya?
Kriteria perut buncit yang berbahaya bisa diketahui dengan mengukur lingkar pinggang.
Caranya adalah dengan melingkarkan meteran di perut dengan posisi sejajar ujung tulang panggul dan pusar.
