Network
Menurutnya, puasa bisa bermanfaat bagi kesehatan mental, fisik, serta sosial seseorang.
"Jadi, kesehatan yang didapatkan pada orang yang berpuasa tidak hanya secara fisik, juga sehat secara mental dan sosial," katanya.
Baca Juga: Baru Sehari Dilantik, Menkeu Sri Lanka Undur Diri, Posisi Presiden Rajapaksa Kian Terjepit
Ketua Pengurus Cabang Lembaga Kesehatan Nahdlatul Ulama (LKNU) Kabupaten Banyumas itu juga menyebut bahwa semua penyakit dalam tubuh seperti diabetes dan jantung bisa disembuhkan dengan terapi puasa.
Dengan berpuasa, kata dr. Agus, seseorang secara tidak langsung dapat melatih stres dalam dirinya.
Stresir dalam bidang kesehatan merupakan stimulus atau peristiwa yang menimbulkan respons stres pada suatu organisme.
Baca Juga: Dua Pegawai KPK yang Selingkuh Dijatuhi Sanksi Sedang: Minta Maaf Secara Terbuka
"Bukan hanya stres fisik saja, tapi sampai ke organ dan sel-sel yang ada di dalam tubuh kita," kata dr. Agus yang juga merupakan Ketua Umum Pengurus Pusat Perhimpunan Kedokteran Digital Terintegrasi Indonesia (Perdigti).
"Dengan berpuasa, kita bisa stresor kekebalan tubuh kita, kekuatan saraf, fungsi pencernaan, fungsi jantung, hingga ke tulang-tulang maupun sel organ dalam tubuh kita," katanya.
Dia menyatakan bahwa berpuasa merupakan sesuatu yang sangat menyehatkan dan telah diakui oleh sejumlah ilmuwan barat yang menyebutnya sebagai intermittent fasting atau puasa intermiten (berjeda).
