Network
WARTA SASANDO - Penelitian yang dilakukan oleh merek perawatan kulit terkemuka, Estee Lauder, mengungkapkan bahwa kurang tidur bisa berisiko mempercepat penuaan pada kulit manusia, meski sudah diimbangi dengan olahraga dan pola makan sehat.
Uji klinis dilakukan oleh sekelompok dokter dan ilmuwan di Pusat Medis Kasus Rumah Sakit Universitas (UH).
Dilansir wartasasando.com dari Pikiran-Rakyat.com, Sabtu 26 Maret 2022, penelitian ini dilakukan terhadap beberapa kelompok wanita berusia antara 30 sampai 49 tahun yang setengahnya dikategorikan kurang tidur.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra, Scorpio dan Sagitarius 26 Maret 2022: Saatnya Cari Pasangan, Tapi Hati-hati
Para ilmuwan melakukan evaluasi kulit para peserta, serta meminta mereka menjalani tes tantangan kulit non-invasif termasuk paparan sinar UV dan gangguan penghalang kulit.
Untuk mengukur volume tidur yang didapat para peserta selama pengujian, mereka juga meminta para wanita mencatat tidur mereka selama seminggu.
Hasilnya mengungkapkan perbedaan yang sangat jelas. Mereka yang kurang tidur mengalami peningkatan tanda-tanda penuaan kulit intrinsik. Ini terlihat seperti garis-garis halus, pigmentasi tidak merata, kulit kendur, dan elastisitas berkurang.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Cancer, Leo dan Virgo 26 Maret 2022: Rezeki Nomplok Bakal Menghampirimu
Sedangkan kulit orang yang tidur dengan kualitas lebih baik, mereka lebih efektif dalam menghindari hilangnya kelembapan.
