Konsumsi Buah Delima dan Kurma Baik bagi Kesehatan Jantung

Profesor Michael Aviram dari Technion-Israel Institute of Technology, dan tim peneliti akhirnya menemukan buah delima dan kurma sebagai antioksidan yang baik bagi kesehatan jantung.

Buah delima dan kurma menawarkan manfaat antioksidan, sehingga para peneliti mencampurkan kedua buah tersebut sehingga bisa memberikan manfaat yang lebih.

Baca Juga: Video Klip Lagu Pesta Betrand Peto Dibintangi Artis Papan Atas

Jus delima yang kaya akan antioksidan polifenol (berasal dari tanaman) telah terbukti paling signifikan mengurangi stres oksidatif.

Sementara itu, kurma yang kaya akan sumber antioksidan dapat merangsang pembuangan kolesterol dari sel-sel arteri yang sarat lipid.

Para ilmuwan menemukan bahwa setengah jus delima (4 ons) dengan tiga kurma, dan biji kurma yang sudah dicampur menawarkan perlindungan maksimal terhadap potensi serangan jantung ataupun stroke.

Meski telah ditemukan penelitian terkait buah yang bisa menurunkan potensi serangan jantung, olahraga di pagi hari tentu harus tetap dilakukan agar memperoleh hasil yang baik.***