Network
Dalam latihan fisik itu, Gilang Ramadhan mengatakan, para pemain difokuskan dalam latihan weight training agar bisa mengembangkan massa otot dan mengurangi kelebihan lemak.
"Jadi kita mau lihat standarnya di usia 16 ini, terakhir kita lihat saat tim 16 (era coach Fakhri) melawan Australia yang masuk kualifikasi Piala Asia dan Piala Dunia di Malaysia waktu itu, kita lihat dari postur tubuh kalah," ujarnya.
Baca Juga: Lima Daerah di Daratan Timor Segera Nikmati Siaran TV Digital, TTS Tunggu Tahap II
"Terus massa otot juga kalah, badan mereka lebih besar dari pemain-pemain kita, makanya kita coba untuk mulai dari hal itu. Kita di sini juga alat-alatnya di medical center PSSI benchmarknya dari Australia. Makanya kita coba untuk levelnya seperti Australia,” sebutnya.
Di samping itu, Gilang menilai, secara keseluruhan kondisi para pemain saat Traing Camp (TC) sangat baik. Hal itu dia nilai setelah melihat perkembangan para pemain selama pemusatan latihan.
"Karena kita sudah hampir seminggu mengadakan TC, kita selalu kontrol bagaimana kondisi fisik mereka, recovery mereka, latihan mereka, apa yang harus diberikan saat latihan TC mereka selama di bulan ini,” ujarnya.
Baca Juga: Siaran Analog Dihentikan Mulai 30 April 2020, KPID NTT Pantau Kesiapan TVRI
Seusai TC, kata dia, para pemain tidak berdiam diri dan tetap diberikan latihan untuk mencapai target tubuh yang ideal. “Nanti sampai di rumah mereka kita berikan individual training secara virtual juga,” kata dia.***
